A resposta curta
O Salmo 139 é a oração de quem se sente conhecido por inteiro por Deus: nos pensamentos, nos passos, no escuro e até antes de nascer. São 24 versículos, e o texto completo está logo abaixo. Em Bíblias de numeração grega e latina, ele aparece como Salmo 138.
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Os detalhes
Há noites em que a cabeça não desliga e parece que ninguém entende o que se passa por dentro. O Salmo 139 abre assim: "SENHOR, tu me examinas e me conheces". Nessa frase o salmo ainda não pede nada, só reconhece, com espanto e alívio. É uma oração para quem precisa ouvir que não está sendo julgado de longe, e sim acompanhado de perto.
A Bíblia atribui o salmo a Davi, e o título o dedica ao regente do coro. Uma tradição judaica antiga, o Midrash Shocher Tov, liga alguns versículos à criação de Adão, o primeiro homem. Cada tradição lê o texto à sua maneira.
O salmo anda em quatro tempos. Primeiro, Deus conhece cada gesto da pessoa. Depois, não existe lugar nem escuridão onde ela escape da sua presença. Em seguida, vem o cuidado desde o ventre, e só no final aparece um pedido de que Deus examine o coração de quem reza.
Qual é o Salmo 139 completo?
Abaixo vai o salmo inteiro, na tradução Bíblia Livre, que tem licença aberta. Na sua Bíblia as palavras podem variar um pouco, mas a mensagem se mantém. Quer letra grande? Cole o texto num editor e aumente o tamanho antes de imprimir.
Salmo 139, versículo por versículo
SENHOR, tu me examinas e me conheces.
Tu sabes o meu sentar e o meu caminhar; de longe entendes meus pensamentos.
Tu cercas o meu andar e meu deitar; conheces desde antes os meus caminhos.
Mesmo não havendo ainda palavra alguma em minha língua, eis, SENHOR, que já sabes tudo.
Tu me envolves por detrás e pela frente, e pões tua mão sobre mim.
Teu conhecimento é maravilhoso demais para mim, tão alto que não posso alcançá-lo.
Para onde eu escaparia de teu Espírito? E para onde fugiria de tua presença?
Se eu subisse até os céus, lá tu estás; se eu fizer meu leito no Xeol, eis que tu também ali estás.
Se eu tomasse as asas do amanhecer, e morasse nas extremidades do mar,
Até ali tua mão me guiaria, e tua mão direita me seguraria.
Se eu dissesse: Certamente as trevas me encobrirão; e a luz ao redor de mim será como a noite.
Porém nem mesmo as trevas me esconderão de ti; ao invés disso, pois a noite é tão clara quanto o dia, e aos teus olhos as trevas são como a luz.
Porque tu és dono do meu ser, e me cobriste no ventre da minha mãe.
Eu te louvarei porque de um jeito assombroso e maravilhoso eu fui feito; maravilhosas são tuas obras; e minha alma sabe muito bem.
Meus ossos não estavam escondidos de ti quando eu fui feito em oculto, e formado como tramas de tecido nas profundezas da terra.
Teus olhos viram meu corpo ainda sem forma, e tudo estava escrito em teu livro; até os dias estavam determinados quando nenhum deles ainda havia.
Como são preciosos para mim os teus pensamentos, Deus! Como é grande a quantidade deles!
Se eu os contasse, seriam muito mais numerosos que a areia; quando acordo, ainda estou contigo.
Ah, Deus, tomara que mates ao perverso! E vós, homens sanguinários, afastai-vos de mim;
Porque eles falam de ti com maldade, e teus inimigos se exaltam em vão.
Por acaso, SENHOR, eu não odiaria aos que te odeiam? E não detestaria os que se levantam contra ti?
Eu os odeio com ódio completo; eu os considero como inimigos.
Examina-me, Deus, e conhece meu coração; prova-me, e conhece meus pensamentos.
E vê se em mim há algum mau caminho; e guia-me pelo caminho eterno.
Texto: Bíblia Livre (BLIVRE), versão de fevereiro de 2018, © Diego Santos, Mario Sérgio e Marco Teles (sites.google.com/site/biblialivre). Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Brasil (creativecommons.org/licenses/by/4.0/br). As palavras do salmo não foram alteradas; retiramos só a marca de nota de rodapé do versículo 8, que explica que Xeol é o lugar dos mortos.
O que o Salmo 139 diz, versículo por versículo
| Versículos | O que dizem |
|---|---|
| 1 a 6 | Deus me conhece. Quando sento, quando ando, antes mesmo de eu falar. A pessoa diz que isso é grande demais para entender. |
| 7 a 12 | Não há onde fugir, e o salmo não vê isso como ameaça. Nem o céu, nem o mar, nem o escuro tiram a pessoa da presença de Deus. |
| 13 a 18 | Fui feito com cuidado. A imagem é a do bebê formado no ventre e de pensamentos de Deus mais numerosos que a areia. |
| 19 a 22 | O trecho duro: um pedido contra os violentos e palavras fortes de rejeição, que a próxima parte explica. |
| 23 e 24 | O pedido final: que Deus examine o coração e guie por um bom caminho. |
Para que serve o Salmo 139?
Quando a solidão pesa
A ideia de ser conhecido por inteiro, sem precisar explicar, traz companhia a quem se sente invisível.
Antes de uma decisão difícil
Os versículos 23 e 24 viram um pedido simples: que o caminho seja guiado.
Quando você se cobra demais
O trecho sobre ter sido feito de modo "assombroso e maravilhoso" ajuda a lembrar que o seu valor não depende do desempenho de hoje.
Em dia de gratidão
Os versículos 13 a 18 são lidos em agradecimentos pela vida, por um filho que nasceu, por um recomeço.
O que fazer com os versículos 19 a 22, que falam em ódio?
São versículos duros, de alguém que se sente ameaçado e entrega a Deus a sua raiva. Muitos leitores veem aí um desabafo, escrito por quem vivia perseguido, e não um convite a odiar alguém hoje. Outros preferem passar direto por esse trecho.
Cada igreja e cada casa tem a sua leitura. Há quem prefira ler até o versículo 18 e retomar no 23, sem culpa. Vale conversar com a liderança da sua tradição se esse trecho incomodar.
Como rezar o Salmo 139
Respire e sente-se
Não precisa de lugar especial. A cama, antes de dormir, serve bem.
Leia os versículos 1 a 6
Devagar, deixando a ideia de ser conhecido por inteiro assentar.
Fale uma coisa que você anda guardando
Uma frase, sem enfeite. O salmo diz que Deus já sabe, e dizer em voz alta alivia.
Feche com os versículos 23 e 24
Peça que o dia seguinte seja guiado, e descanse.
Salmo 139 para imprimir e ouvir
Para imprimir, copie o texto da página para um editor, aumente a letra e use a impressora de casa. Para ouvir, procure por "Salmo 139 falado" nas plataformas de áudio e confira se a leitura segue o texto da sua Bíblia. Algumas gravações cantadas adaptam as palavras.
Perguntas frequentes
Para que serve o Salmo 139?
Para quem busca consolo ao se sentir só, para pedir direção numa decisão e para agradecer pela vida. É lido como uma oração de confiança de que Deus conhece cada pessoa.
Onde encontrar o Salmo 139 na Bíblia?
No livro dos Salmos: abra a sua Bíblia em Salmos e vá até o capítulo 139. Em Bíblias de numeração grega e latina, procure o 138.
O Salmo 139 é de Davi?
A Bíblia o atribui a Davi no título. Uma tradição judaica antiga, o Midrash Shocher Tov, liga trechos à criação de Adão, e cada leitor decide como ler.
O Salmo 139 fala de ódio?
Os versículos 19 a 22 usam palavras fortes contra os violentos. Muitos leitores veem um desabafo de alguém perseguido, e cada tradição trata o trecho do seu jeito.
Posso rezar o Salmo 139 todo dia?
Sim. A Bíblia não marca horário nem número de vezes. Siga o costume da sua igreja, se ela tiver um.
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De onde vêm estas informações
Este texto reúne informações de fontes públicas, indicadas acima, e tem caráter informativo. Práticas, orações e ensinamentos variam entre tradições, igrejas e casas. Para orientação religiosa, procure uma liderança da sua tradição.
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Quem escreveu
Equipe Axé Finder
Feito pela Equipe Axé Finder. Atualizado em 10 de novembro de 2026.
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